top of page

🥗産後ママのレシピ②コーンの炊き込みご飯

  • 執筆者の写真: 朋子 本田
    朋子 本田
  • 59false04 GMT+0000 (Coordinated Universal Time)
  • 読了時間: 1分

①2合の米を研ぐ②乾燥ごぼうひとつまみを洗って炊飯器へ③ドライパックのコーン50gを炊飯器へ④卓上塩を6振り入れる⑤お好みでドライパックのシーチキン50gもいれる 炊飯器オンで完成❣️

2025.10.14

 
 

最新記事

すべて表示
🤸産後ママの簡単体操①

肩甲骨周りと骨盤周りの体操です かかと落としなので骨粗鬆症の予防にもなります 「徹子の部屋」でEXILEのあきらさんが 肩甲骨周りと骨盤周りが大事!と話されてました💓

 
 
☘️5月のパリ🇫🇷

ちょっと一休み☕️ 🎾全仏オープン観戦に行ってきました〜思いがけずナダルの最後の試合観戦が出来、ヴェルサイユ宮殿もマリーアントワネットの村里まで見に行けました、地球温暖化の影響でここでも晴れたり急激な雷雨だったり、、その中でコンプリートできました♪♪ガイドのマリコさん、ま...

 
 

©2021 by 本田母乳育児相談室。Wix.com で作成されました。

bottom of page